Le Palestre
del Benessere
Corsi di Ginnastica Metodo Pilates Reformer, Personal Workout e Ginnastica Posturale
Non Serve Essere Allenati per Cominciare, Serve la Volontà di Prendersi Cura di Sé
Ti accompagniamo in un Percorso di Allenamento per aiutarti a ritrovare il tuo Benessere con movimenti controllati e naturali, adatti ad ogni età e condizione fisica
Lezioni di Pilates e Personal Workout
SpazioD è un progetto dedicato al Movimento Consapevole e al Benessere della Persona, con palestre operative a Carate Brianza e Seregno, in provincia di Monza e Brianza.
Offriamo attività mirate come Ginnastica Posturale, Ginnastica Metodo Pilates Matwork, e Reformer, Personal Workout, guidate da insegnanti certificati in un ambiente accogliente e professionale.
Per aiutarti a iniziare con il piede giusto il raggiungimento del tuo obiettivo, mettiamo a disposizione una Consulenza Motoria Gratuita, dove ti conosceremo meglio e ti consiglieremo il percorso più adatto alle tue esigenze.
Nelle palestre SPAZIO D offriamo una Consulenza Motoria Gratuita, insegnanti qualificati e attività su misura, pensate per chi desidera migliorare la propria salute, senza fretta e senza pressioni.
Dalla Ginnastica Posturale al Pilates Reformer, passando per il Pilates Matwork, fino al Personal Workout, ogni proposta nasce da un ascolto attento e da una visione chiara: aiutarti a stare bene, nel modo giusto.
Siamo qui per accompagnarti, passo dopo passo, verso un equilibrio più naturale tra corpo e mente.
Le Palestre del Benessere
Due sedi, a Seregno e Carate Brianza, per offrirti tutto ciò di cui hai bisogno per Ritrovare Energia, Equilibrio e Benessere.
Spazi accoglienti, insegnanti qualificati e percorsi su misura ti aspettano per aiutarti a riscoprire il piacere di muoverti e sentirti bene, ogni giorno.
Siamo a
Seregno (MB)
in Via C. Correnti, 24
(ang. via Parini)
La segreteria della sede di Seregno è raggiunbile online:
dal lunedi a venerdi dalle 9.00 alle 19.00
e il sabato dalle 9.00 alle 12.00
Siamo a
Carate Brianza (MB)
in Via Napoli, 5
La Segreteria riceve su appuntamento.
Contattaci tramite Whatsapp per fissare il tuo appuntamento
News e Comunicazioni
Sabato 3 e Domenica 4 Ottobre saremo presenti presso l’evento Alzheimer Fest che si svolgerà…
Spazio D, le palestre del Benessere, sono chiuse per la pausa estiva. Nei mesi estivi…
